料理 玄米を美味しく/siroca電気圧力鍋で作る寝かせ玄米の作り方
♪白米を寝かせ玄米に置き換えて/美味しく続けるおうちごはん♪ お貴庵にようこそ。 玄米は「独特のにおい」「パサパサ」「消化に悪い」などと聞いたことはありませんか？ そんなあなたには寝かせ玄米をおすすめします。 寝かせ玄米は小豆を入れることで...
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電気圧力鍋 おうちごはんのお手伝い/siroca電気圧力鍋で作るおうちごはんレシピ
♪便利家電/電気圧力鍋でいつもの料理をお手伝い♪ お貴庵にようこそ。 ビーフシチュー、ローストビーフ、豚肉の角煮等、電気圧力鍋で作る料理は美味しそうですね。また、切った材料と調味料をあわせて、スイッチをいれるだけで柔らかしっとり料理ができる...
電気圧力鍋 野菜を美味しく/siroca電気圧力鍋で作る野菜スープの作り方
♪便利家電/ 電気圧力鍋で習慣化/飲み干す1杯野菜スープ♪ お貴庵にようこそ。 野菜が体にいいことはわかっているんだけど、日々忙しくて満足に野菜が摂取できなくて…と思っていませんか？ そんな方におすすめしたいのは便利家電の電気圧力鍋で作る野...
ヨーグルテリアS 【レビュー/ヨーグルト種菌】ABCT種菌/カスピ海/ ケフィア
otakaan お貴庵へようこそ 腸活にもよいと言われているヨーグルト。 そんなヨーグルトをおうちで作ってみたいと思いませんか？ 今回はTANICAヨーグルテリアS使用歴4年目の私が、ヨーグルト種菌から作るヨーグルトを紹介します。 ヨーグル...
ヨーグルテリアS 【レビュー/ヨーグルテリアS】ヨーグルトメーカーの使い心地を掘り下げ
otakaan お貴庵へようこそ 腸活にもよいと言われているヨーグルトメーカー。 そんなヨーグルトメーカーのご購入を検討されているかたも多いと思います。 今回はTANICAヨーグルテリアS使用歴4年目の私が、ヨーグルテリアS本体と付属品と使...
ヨーグルテリアS 便利家電/ヨーグルトメーカーでかんたんおうちごはん7品
otakaan お貴庵へようこそ ヨーグルトメーカでいつもの食卓に変化をつけてみませんか？ 私が使っているヨーグルトメーカーはヨーグルト以外の発酵食品や低温調理器具で作る食品も作ることができ、我が家で大活躍している調理器具の一つです。これで...
料理 【にんじんまるごと使いきり】かんたんおうちごはん３品
otakaan お貴庵へようこそ。 介護をするようになってから、自分の人生を見つめ直すことが増えてきました。特に食事は大切ですね。毎日の食事が今の体を作っているのですから… そこで今回は栄養価の高い新鮮なにんじん料理を３品紹介します。カロリ...
料理 【キャベツまるごと使いきり】かんたんおうちごはん4品
otakaan お貴庵へようこそ。 ５０代介護者が実践しているかんたんおうちごはんの紹介です。今回は新鮮なキャベツ１個で4品の作ります。日々料理を作っているので、ちょっとしたコツなどもお伝えいたしますよ。 キャベツの豆知識 キャベツ まずこ...